在讨论小小孩如何为自己的玩具断舍离前，香港基因检测中心HKDNA表示整理及收拾玩具很看重孩子的年龄，年龄与孩子认知能力、社交技巧、情绪调节的发展程度有关，也与专注力、记忆力、组织规划等许多能力有关。

一岁左右，孩子能理解的指令比较短，像是『给我』，两岁左右，孩子记得的指令步骤也有限，像是『把球放进去』『拿球给妈妈』，而且对于物品类别、功能、配对的概念也较不明确」，因此若希望孩子能自己将玩具收拾好，建议可以在三岁左右练习基本概念，像是「这些都是小汽车、那些都是煮菜玩具」或是「这些是大的、那些是小的」。

如何引导孩子整理玩具？

两、三岁的孩子可以透过主题的方式来引导，就像跟车车有关的玩具要放进汽车形状的收纳箱，娃娃跟扮家家酒配件要收进娃娃屋里。到了三、四岁就可以开始建立收玩具的常规，因为三岁以上的孩子在指令的接收及记忆能力都有提升，孩子开始理解并记得「特定玩具就是要放在固定的位置」，并开始出现较明确的「类别概念」，因此分类及收拾的能力也会增加，不过这个年纪还是要请爸妈陪伴一起收拾，建议可以用透明的箱子收拾玩具，方便孩子理解箱子的内容物，也可以使用照片或插图等方式标签化，让孩子更容易自己收拾玩具。

香港基因检测中心HKDNA建议可以把收玩具当作游戏的一环，在这个过程中爸妈也要陪伴其中，并引导孩子，像是办家家酒玩到最后，就能将收拾玩具设计成游戏的最后一步。对于较年幼的孩子，可以融入故事主题，像是「娃娃们要回自己的休息了」「汽车要回去停车场了」。爸妈也可以设计成游戏，像是「当音乐响起，你收红色的积木、爸爸收蓝色积木、妈妈收绿色积木」，或是「你收桌子上面的玩具、妈妈收桌子下面的玩具」。收拾过程中，也能促进各种认知概念发展，若搭配收拾玩具时的专属音乐，甚至可以间接提升练孩子对时间长短的感觉，知道收拾玩具大概要多久。

孩子整理玩具断舍离

孩子不想整理玩具怎么办？

有时候孩子不想整理玩具、丢玩具是因为对自己没有好处，人是倾向厌恶损失的，与其丢掉玩具，不如全部都要留下来，香港基因检测中心HKDNA建议爸妈可以增加正向的引导，帮助孩子对整理玩具有正向的情绪，像是用口头奖励「哇！你把玩具整理得好干净，好棒」，也可以设定收拾完后的奖励活动，像是预告收拾完后就可以出门去玩。各种奖励方式也能让孩子了解物归原位是「好的行为」，对于未来独立性、自我概念的养成也很重要。除了日常归位玩具外，像大扫除这样的社会文化也很适合让孩子参与，重要的是爸妈要一起做，让孩子当小帮手，爸妈透过示范以及让孩子观察，帮助孩子更了解整理的过程。

如何教孩子区分要保留的玩具？

四、五岁以上的孩子的偏好较明确，不一定要使用「要或不要」这样的二分法，因为这样容易会有舍不得丢的状况，甚至演变成全部都要的情形，香港基因检测中心HKDNA指出，大人在整理东西时，也会遇到犹豫不决的状况，其实可以换个角度，使用「是否常常用到」的方式重新理解物品，区分成「很常玩、很少玩、不玩了」，藉此引导孩子以使用频率来选择甚至淘汰玩具，或依喜好「喜欢、还好、不喜欢」等方式，这个过程中也能训练孩子的归纳推理能力。

又旧又坏的玩具，孩子不玩却舍不得丢，怎么办？

可以先和孩子讨论，坏掉的玩具修理起来很花钱或是花时间，让孩子思考选择保留要付出的代价。「其实这种舍不得的情绪是必经的，也是需要练习的，大人也会有这样的情绪。」香港基因检测中心HKDNA建议可以透过设置保留区的方式处理，不一定要当下马上解决，可以引导孩子花时间思考，与孩子脑力激荡出多元、有创意的问题解决方式，无论是送给需要的人、捐出去、改造再利用、回收等，香港基因检测中心HKDNA建议做分类这件事可以由爸妈先示范，让孩子在旁边陪伴，让他了解整理过程中爸妈是如何处理。

除了设置保留区，也要记得做数量限制，不然孩子可能会想全部留下来，香港基因检测中心HKDNA建议这部分比较适合是五、六岁以上的孩子，重要的是提供选择，像是喜欢的留五个，不喜欢的留五个，若是较小的孩子，爸妈可以利用在地上画五个圈圈的方式告诉孩子「五个圈圈都满了，所以不能再放」的方式限制数量。

孩子整理玩具断舍离

孩子决定后，却又后悔不丢，怎么办？

「会三心二意是很正常，若已经决定要丢的话，就依照约定尽快整理，不要放着不管又让孩子再看到。」香港基因检测中心HKDNA提醒要丢的玩具不要随意堆放。居家环境中，各种起居空间应尽可能规画清楚，像是游戏区应该突显孩子正在玩的玩具，现在没有使用到的应该归放在收纳箱中，而将丢弃的玩具应该打包好放置垃圾区。另外在整理要丢或是捐出去的物品时，可以请孩子一同协助，像是帮忙贴胶带，并在过程中奖励他「你会帮忙贴胶带，好棒！」，藉由让孩子参与封箱，强化孩子对于行为的目的，避免边丢边玩、分心而导致孩子又忘记自己在做什么。

爸妈能私自丢掉孩子的玩具吗？

香港基因检测中心HKDNA并不建议爸妈私下丢掉玩具，因为会影响亲子间的信任，虽然依孩子气质会有所不同，有些孩子较为大而化之，即使家人偷偷丢掉，可能也不会发现或对玩具坚持度不高，「但如果遇到坚持度高的孩子来说，也许过了半年或一年后突然想起，以前有什么玩具，但后来不见了」。私自丢玩具，除了影响亲子信任外，还可能使孩子对于自己的物品失去安全感，导致更保护自己的物品、更不愿丢玩具，建议爸妈可以跟孩子讨论要如何整理玩具，若孩子仍想保留可以告知会把部分玩具收起来，而不是偷偷丢掉。